مركز تحميل السعودي للصور
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيٍ قدير سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

 07/02/2015


الإهداءات





مطويه عن النظافة الشخصيه مطويه عن النظافة الشخصيه بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم هذي مطويه عن النظافة الشخصيه لنظافة الشخصية النظافة الشخصية من مطويه عن النظافة الشخصيه
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 02-01-2013, 01:38 AM   #1
_+_ ذهـبــي _+_
النقاط: 5,496, المستوى: 17 النقاط: 5,496, المستوى: 17 النقاط: 5,496, المستوى: 17
النشاط: 0% النشاط: 0% النشاط: 0%
 
الصورة الرمزية طير الوفا
 
تاريخ التسجيل: Jan 2013
المشاركات: 700
996  
معدل تقييم المستوى: 996 طير الوفا will become famous soon enough
(2) مطويه عن النظافة الشخصيه

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم
هذي مطويه عن النظافة الشخصيه

لنظافة الشخصية
النظافة الشخصية من أهم وسائل المحافظة علي الصحة ، حتى إن الإسلام يعتبرها نصف الإيمان ، إذ يقول الرسول صلى الله عليه وسلم " الطهور شطر الإيمان" ( رواه مسلم عن أبي مالك الأشعري)وتشمل النظافة الشخصية : نظافة البدن كله مرة أو مرتين على الأقل في الأسبوع ، وتنظيف اليدين والفم والأنف والوجه والأذنين والشعر يوميا كما يحدث في الوضوء ، وغسل اليدين قبل الطعام وبعد قضاء الحاجة وبعد ملامسة المرضى ، وتنظيف السبيلين بالماء بعد التبول والتبرز ( الاستنجاء أو الاستتابة)وهذه عن الرسول صلى الله عليه وسلم فقد قالت السيدة عائشة لنساء المسلمين :" مرن أزواجكن أن يستطيبوا بالماء فإني أستحييهم ، فإن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يفعله".( رواه الترمذي عن عائشة) وعلي المرء كذلك أن يحسن تقليم الأظفار ، والعناية بالشعر. وعدم البصق إلا في منديل من القماش أو الورق وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال ، وعدم رمي القاذورات في الأماكن العامة.
العناية بالأسنان
يحسن استعمال الفرشاة والمعجون أو السواك صباحا وقبل النوم ، وبعد الطعام كعادة روتينية ، فتلك شيمة الشباب في العالم المتقدم ، وهي لنا عادة إسلامية حرص عليها الرسول صلى الله عليه وسلم ونصح بها فقال :" نظفوا لثائكم ( جمع لثة) من الطعام ، وتسننوا ( تسوكوا) ( رواه الترمذي عن عبد الله بن بشير المازني). وقال صلى الله عليه وسلم " السواك مطهرة للفم ، مرضاة للرب" ( رواه النسائي عن عائشة).
صحة الملبس
اللباس من نعم الله ويجب أن يكون نظيفا لائقا وجميلا ما أمكن قال صلى الله عليه وسلم " أصلحوا ثيابكم "( رواه أحمد عن قيس بن بشر) . وقال تعالى ( وثيابك فطهر ) ( سورة المدثر :4) . ومن الضروري تغيير الملابس الداخلية بانتظام وغسلها جيد بالماء والصابون 0
صحة المسكن
المسكن وسيلة لضمان السكينة الجسمية والنفسية ، ولذلك يجب أن يكون نظيفا ومتسعا بقدر القدرة المالية . ويجب أن يكون فيه إمكانية للتفريق بين الأطفال والمراهقين، قال صلي الله عليه وسلم :" وفرقوا بينهم في المضاجع ( رواه أحمد عن عمرو بن شعيب) . ويجب حفظ النفايات في أكياس أو ما شابهها إلي حين أخذها من قبل عمال النظافة كما يجب تنظيف المراحيض بالماء وتطهيرها بالمحاليل المطهرة لقتل الجراثيم ، وحفظ الطعام بطريقة صحية ، وغلي اللبن غير المبستر ، وإبادة الذباب والحشرات .
ترويح النفس
من الضروري ترويح النفس واتخاذ حظها من الراحة ‘ فإن ذلك معين على استئناف العمل ومساعد علي حفظ الصحة : قال صلى الله عليه وسلم : يا حنظلة" ساعة وساعة" ( رواه مسلم عن حنظلة بن الربيع) ، ويكون هذا الترويح بالطبع في حدود ما أحل الله.
الرياضة البدنية
الرياضة البدنية هي من أهم وسائل المحافظة علي الصحة والوقاية من المرض ، فهي وسيلة جيدة للترفيه وشغل أوقات الفراغ بأقل تكلفه ، وهي تجعل الشخص أكثر نشاطا وحيوية ، وتحفظ للجسم رشاقته ومرونته ولياقته خصوصا مع تقدم السن . وتعتبر الرياضة البدنية من أهم الوسائل للوقاية من أمراض القلب خصوصا أمراض الشريان التاجي وهي وقاية من السمنة وأمراض المفاصل ووسيلة للمحافظة علي الوزن وهناك تمرينات رياضية معينة لعضلات معينة ، ولأمراض معينة تحت رعاية أخصائي العلاج( المعالجة الفيزيائية) وتختلف أنواع الرياضة بالطبع حسب السن ، والجنس ، والحالة الصحية ، والحمل

التمنيع أو التحصين
التمنيع ( ومعناه إكساب المناعة أو تعزيزها) نوعان : نوع يقال له التطعيم أو التلقيح ، ويعطي فيه اللقاح وقاية من حدوث العدوى واللقاح يحتوي علي الفيروس أو الجرثومة المسببة للمرض . وتبقي المناعة التي يحدثها اللقاح مدة من الزمن يختلف طولها حسب نوع المرض ومن الأمراض التي لها لقاحات : السل ، وشلل الأطفال والخناق( الدفتيريا) ، والسعال الديكي ، والكزاز ( التيتانوس) ، والحصبة ( وهذه لقاحات ستة تعطى للأطفال في برامج التطعيم في مختلف البلدان) وهناك لقاحات ضد التهاب الكبد الفيروسي الوبائي(b ، والتهاب السحايا( الحمي المخية النخاعية) ، والنزلة الوافدة( للأنفلونزا) ، والالتهاب الرئوي ، والنكاف ، وداء الكلب ، والحصبة والألمانية ، والحمي الصفراء.ويحتاج المراهقون إلي استكمال اللقاحات الستة الأولى إذا لم تكن قد أخذت في الطفولة، ويعطى عند اللزوم لقاح الكزاز ( التيتانوس) خوفا من تلوث الجروح في الرياضة ، ولقاح التهاب الكبد البائي ، والحمى المخية النخاعــية ، والأنفلونزا ( التي تعاد سنويا) والحمى الصفراء ( عند السفر إلي جهات موبوءة في أفريقيا وأمريكا اللاتينية) ، وداء الكلب إذا تعرض المراهق لعضة كلب أو حيوان يخشي أن يكون مسعورا . أما اللقاح للإلتهاب الرئوي فيعطي للبالغين مرة واحدة في العمر. والنوع الثاني هو إعطاء الأمصال وتكون المناعة هنا محدودة وقصيرة المدة ، ولكنها تنفع عند التعرض للمرض مثل المصل المضاد للخناق( الدفتيريا) والمصل المضاد للكزاز ( التيتانيوس)، والمصل المضاد لعضة الثعبان والعقرب ( خصوصا في رحلات ومعسكرات الشباب الكشافة) وبالإضافة إلي التمنيع أو التحصين باللقاح والمصل ، توجد أدوية معينة تنفع في الوقاية عند المرض عن الرحلات أو السفر إلي أماكن موبوءة ، وذلك مثل حبوب الكلوروكين ضد الملاريا ( بالإضافة إلي استعمال المبيدات الحشرية ضد الناموس) ، واستعمال المضادات الحيوية مثل البنسلين

من مواضيع العضو
» المجلة التربوية » مطويات ارشادية فقط غير مايلزم ( من اجل التفوق اخي الطالب ) » النشاطات التربوية وتقنيات التنشيط التربوي » مجلة الربع ساعة » مطويات اسبوع المرور واذاعة لكم » كيف تدار الاجتماعات » شيك تفوق للطالبات !!!! » مسرحية المزرعة الآمنة » مجلة رائعه عن الارهاب » إذاعة مدرسية في حب الرسول الكريم

طير الوفا غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
مطويه, الشخصيه, النظافة, عن

جديد منتدى النشاط الطلابي


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بحث عن النظافة خفوقى ب الهداوه النشاط الطلابي 0 01-27-2013 01:44 PM
إذاعة مدرسية عن النظافة 1434 قلــب انثى النشاط الطلابي 0 01-27-2013 04:32 AM
مطوية بعنوان النظافة مطلب حضاري طير الوفا النشاط الطلابي 0 01-26-2013 06:45 PM
إذاعة مدرسية عن النظافة طير الوفا النشاط الطلابي 0 01-26-2013 06:14 PM
الشخصية القويه ؟! فتاة الجليد المنتدى العام 8 12-06-2011 12:04 PM

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML  PHP  INFO GZ Site_Map SITMAP TAGS DIRECTORY


الساعة الآن بتوقيت السعودية04:29 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.6.1
Adsense Management by Losha

 


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134