السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فكر العلماء كثيراًوفكروا..ليش القرد يأكل موز !
وليش القرد دائماًً نشيط ؟؟ ولا يجلس بالأرضبس ينقز من شجرة إلى أخرى؟؟
أجروا التجربة تلو الأخرى على القرد و موزه... إلى أن توصلوا إلى حقائق عجيبة عن الموز...
حسد العلماء القرد,, وجربواالموز على الإنسان...وكان العجب العجاب... فوجدوا:---
أنّ يحتوي الموز علىثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز
مع الألياف بالطبع،يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة.
حيث أثبت بحث علمي بأنموزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية
للقيام بتمرين رياضي لمدة 90دقيقة.
فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيينالبارزين.
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاطوالصحة.
ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافتهدائما.
الكآبة:
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة،شعر الكثيرون بالتحسن
بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز علىترايبتوفان
نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم
الذييمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج ويجعلك تشعر بالسعادة.
فقرالدم:
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز
إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغطالدمّ:
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفضبالملح
مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم.
تحفيز قدرةالدماغ:
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبةالإفطار
والفسحة، والغداء لتحفيز قدرة الدماغ فأثبتت الدراسة بأنالفاكهة
الغنية بالبوتاسيوم تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلمأكثر.
الإمساك:
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف لذلك فأنإدخاله في الحمية الغذائية
يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي كما يساعدعلى التغلب على المشكلة
دون اللجوء إلى أدوية مسهلة.
الحموضةالمعوية:
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموزللتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح:
خبر سار للحوامل، لا غثيان فيالصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة
وبث السرور في الجسم، كمايغذي الطفل.
عضات البعوض:
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم،هناك طريق أسهل وأفضل
افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموز التيتعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب:
لأن الموز غنيبفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزنوالعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤديإلى
التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبببدانة
أكثر من 5,000 موظف كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوةتناول الطعام
نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريقتناول
وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كلساعتان
فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحةالمعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامهالناعم.
ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دونضِيق
في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة.
السيطرة على درجة الحرارة:
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموزيستطيع خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية
والعاطفية للأمهات الحوامل. وفيتايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز
لضمان ولادة الطفل في درجة حرارةمعتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز علىالتخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية
بسبب توفر مادة التربوتوفانبه.
التدخين:
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولونالإقلاع عن التدخين.
لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلىالبوتاسيوم، والمغنيسيوم
كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحابالنيكوتين
الإجهاد:
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبضالقلب متوازناً ويحفز إرسال الأكسجين
إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء فيالجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع
مما يخفض مستوياتالبوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلالالدورة الشهرية
لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذييحسن المزاج
ويمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
السكتات:
وفقاً لبحث في 'مجلة نيوإنجلند الطبية، 'فإن تناولالموز كجزء من حمية منتظمة
يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتويعلى 4 مرات أكثر بروتين
ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمسمرات أكثر فيتامين أ وحديد
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غنيبالبوتاسيوم.
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليومتبعدك عن الطبيب
إلى موزة في اليوم وصحة على الدوم.
والله مانلوم القرد لما تكون حياته كلها موز في موز...
دمتم بصحةوعافية
منقوووووول للافادهـ
09-13-2008, 02:25 AM
سبب حب القرد للموز 
~
العرض العادي
